Word sterker
Sneller resultaat
Hulp bij voeding
Betere Prestaties
Verbeter je gezondheid
Centrum voor fysiotherapie, training en gezondheid in De Bilt
De Praktijk is een praktijk voor fysiotherapie, manuele therapie, personal training en sportmedische begeleiding in de Bilt. Onze fysiotherapeuten hebben elk hun eigen specialiteiten. Met deze gebundelde krachten zijn wij met recht een praktijk voor iedereen. Ons team staat voor elke fysieke klacht klaar met een eigen praktijk, oefenruimte en korte lijntjes met andere specialisten. Zo is iedereen verzekerd van een goede behandelmethode en een stukje persoonlijke aandacht voor de klachten van jouw unieke lichaam.
Bij ons in de praktijk kun je terecht voor onderstaande diensten die allemaal te maken hebben met een gezonder lichaam met meer bewegingsvrijheid. Staat jouw dienst er niet bij of twijfel je over een behandeling? Maak toch gerust een afspraak. We kijken graag wat we voor je kunnen betekenen.
Bij De Praktijk sta jij als patiënt voorop. Onze kennis is gebaseerd op klachten maar deze passen wij altijd toe op het individu. Mede daarom voelt iedereen die bij ons onder behandeling is zich vertrouwd, welkom en begrepen. Onze behandelplannen zijn altijd maatwerk. Op zoek naar fysiotherapie in De Bilt? Begrijp je iets niet van onze bevindingen of behandelmethode? Stel ons al je vragen! Wij willen graag dat je goed begrijpt hoe jouw klacht in elkaar zit en geven graag tekst en uitleg bij onze conclusies en behandelplannen.
Waarom herstel je niet of krijg je continu weer dezelfde klachten? Sportfysiotherapie kan worden ingezet op het moment dat je een blessure hebt. Denk aan: schouderblessures bij tennis, rugklachten tijdens schaatsen, knieklachten bij hardlopen of revalidatie na een enkelverzwikking. Ook na een operatie ben je bij de sportfysiotherapeut aan het juiste adres.
Vaak heb je aan een goede diagnose met daarbij tips en adviezen genoeg. Soms zal de sportfysiotherapeut een handje moeten helpen. Hierbij kunnen we bijvoorbeeld gebruik maken van (medical) tape, dry-needling, fascia therapie en manuele therapie. Bij sporters wil je voorkomen dat ze helemaal stil komen te zitten, hierdoor is het ook van belang dat je (aangepast) gaat sporten zodat je zo snel mogelijk weer ‘Return to Play’ bent!
Ook als je beter wil worden in je sport, minder risico wil lopen op blessures en advies wil krijgen voor efficiënter trainen, dan kunnen wij jou helpen. Met behulp van een bewegingsanalyse beoordelen we verschillende eigenschappen van je lichaam waarbij we in kaart brengen wat je sterktes zijn, maar ook zullen uitzoeken waarin je kan verbeteren zodat je sneller, sterker en beter wordt in je sport.
Wil je meer weten over sportfysiotherapie en performance testen? Stuur een mail naar chantal@depraktijkdebilt.nl of een what’s app naar 06 134 885 94
Een manueel therapeut is bekend met een aantal specifieke technieken die erop gericht zijn de gewrichten beter te laten functioneren en de houding van bewegingen van het lichaam te verbeteren. De technieken worden toegepast in de gewrichten waarna het positieve effect vaak direct merkbaar is. Een behandeling met een manueel therapeut beperkt zich niet tot toepassingen op de gewrichten. Een manueel therapeut geeft goede instructies, adviezen, begeleiding en inzicht in het goed gebruiken en onderhouden van het bewegingsapparaat. Een behandeling manuele therapie vraagt om een specifieke behandelruimte, outillage en meetinstrumenten en zal daarom altijd plaatsvinden in De Praktijk in De Bilt.
Wat doet de podotherapeut?
Een podotherapeut behandelt voet-, knie-, heup- en (lage) rugklachten die voortkomen uit het afwijkend functioneren van de voeten en/of het looppatroon.
U kunt bij een podotherapeut terecht voor:
Binnen podotherapie Oog voor Voeten wordt gewerkt met de nieuwste (3D-)technieken en apparatuur. Uw stand, en eventueel looppatroon, kunnen worden geanalyseerd met behulp van een drukmeetplaat en videoanalyse. Daarnaast worden de voeten ingescand met behulp van een 3D-scanner om optimaal maatwerk te kunnen leveren.”
Een sportmedische behandeling kan op persoonlijk niveau plaatsvinden in De Praktijk in De Bilt. Dit kan bijvoorbeeld plaatsvinden in de aanloop naar een wedstrijd, of tijdens het sportseizoen. Een sportmedische begeleider geeft advies over omgaan met klachten, belasting van het lichaam en ook voeding. Een persoonlijke sportmedische behandeling is altijd toegespitst op jouw persoonlijke klachten, risicogebieden en fysieke staat. Je zult dan ook altijd een persoonlijk trainingsschema volgen die bij jou past.
De sessies met een personal trainer in De Bilt kunnen verschillende redenen hebben en hebben mede daarom ook verschillende vormen. Onze personal trainers geven 1-op-1 trainingen en zogeheten small group training. Dit zijn trainingen met maximaal 4 personen. Naast de fysieke trainingen geeft een personal trainer indien gewenst ook voedingsbegeleiding. Dit kan bijvoorbeeld van pas komen bij overgewicht of juist groter willen worden. Een sessie met een personal trainer is altijd toegespitst op jouw persoonlijke situatie. Denk hierbij aan leeftijd, bouw, tijd en fysieke staat
Medical taping is een veelgebruikte methode bij het verlichten van sportblessures maar kunnen ook zeker herstel bieden bij andere soorten klachten. Naast medical taping als exclusieve behandelmethode werkt het ook goed in combinatie met andere soorten fysiotherapie. Zo duurt een reguliere behandeling van een fysiotherapeut ongeveer een half uur. Met toepassing van medical taping kan de herstelperiode na de behandeling zich uitstrekken tot maar liefst een paar dagen. De speciale medical tape die gebruikt wordt kan meerdere dagen blijven zitten en is geschikt om mee te douchen en/of zwemmen. Medical taping kan ingezet worden voor het verlichten van pijn of het bevorderen van de bewegingsvrijheid.
Als na onderzoek van de fysiotherapeut blijkt dat er bij behandeling van de klacht(en) behoefte is aan dry needling zal dit uitgevoerd worden. De fysiotherapeut zal eraan werken de zogenoemde triggerpoints uit te schakelen. De triggerpoints ontstaan door bijvoorbeeld stress, verwonding of overbelasting maar kan talloze oorzaken hebben. De fysiotherapeut zal tijdens een behandeling specifiek op zoek gaan naar de plaatsen waar de triggerpoints zitten omdat ze vaak de oorzaak kunnen zijn van klachten. Na de behandeling met dry needling kan het behandelde gedeelte wat vermoeid of stijf aanvoelen maar dat gevoel is vaak van korte duur. Naast de behandeling zul je oefeningen en gerichte adviezen krijgen om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.
De Praktijk De Bilt staat voor gemotiveerde mensen die graag de handen uit de mouwen steken voor de beste hulp. Wij geloven in service zoals service hoort te zijn en aandacht zoals aandacht bedoeld is. Wat ons een sterk team maakt zijn de gebundelde krachten. Zo is De Praktijk verbonden met een aantal personal trainers. In combinatie met onze eigen oefenzaal kun je bij De Praktijk terecht voor vele aspecten voor een gezond fysiek gestel.
Wij hebben elk ons eigen gebied van specialiteiten en kunnen daarom zelfstandig en ook samen tot een oplossing voor jouw probleem komen. Mochten we denken dat je met een andere behandelmethode beter geholpen bent of willen we een second opinion? Dan sturen we je graag door naar onze andere collega’s in De Praktijk De Bilt.
Loop je rond met klachten of wil je graag een lichamelijke check doen? Geef je lichaam de aandacht die het verdient, dan doen wij dat ook. Maak nu een afspraak met een van onze fysiotherapeuten.
De Praktijk BV
Ambachtstraat 12A
3732CN de Bilt
030-2201612
info@depraktijkdebilt.nl
depraktijkdebilt.nl
Wij maken gebruik van cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruikersgemak te verbeteren.
OKMeer informatieWe kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.
Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.
We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.
We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.
We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt
Google Webfont Instellingen:
Google Maps Instellingen:
Google reCaptcha instellingen:
Vimeo en Youtube video's insluiten:
U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.
Privacybeleid